恋愛のトラウマや女性不信の治し方！元カノのせいで付き合えない際の克服方法

どうも、鬼龍です。

• 恋愛のトラウマで女性不信になった
• 元カノのトラウマで恋愛が怖い
• 女性不信の治し方を知りたい

このように恋愛でトラウマを抱えたり女性不信になっている男性向けの記事である。

恋愛で自分に合うと思った女性と出会っても、デートがうまくいかないということは普通にある話だ。

思うように会話が噛み合わなかったり、余計なことを口にしてしまったり、女性自身が懐疑的で批判的でトゲトゲとしていてボロカス言われて女性不信になったなど、実際にある話だ。

彼女になったは良いものの相手に浮気をされたり、思っていたものに違ったりして、それがトラウマになることもある。

もちろん、貴殿の男としての実力不足や人間性、知識量など様々な要因もあるが、逆に、女性自身が歩み寄れない、相性が悪かった、性格に難があったなどの問題も考えられる。

ケースによってまちまちだが、それによりトラウマができて、行動できなくなるということもあるだろう。

そこで、今回は、恋愛のトラウマや女性不信の治し方を解説する。付き合うことに抵抗を感じる際にどのようにアプローチしていけばいいかを見ていこう。

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1. 恋愛のトラウマや女性不信の原因と解決策

最初に、恋愛のトラウマや女性不信の原因が何かを分析することだ。

もちろん、中には相手がおかしいというケースもあるわけだが、そういう相手を選んでしまった自分にも問題があったわけだ。

トラウマを解決するためには、原因を究明することだ。よくある原因をここから解説する。

その1：自分のコミュニケーション能力に問題があった

最初に自分のコミュニケーション能力に問題があったということ。例えば、いざデートをしてみて、相手に話しかけようとしなかったり、相手が話したことに対して、質問をしたりして話を深めようとしなかったなど。

自分自身の会話力に問題がなかったか振り返ってほしい。基本的に1回目のデートであれば、会話力の基本的なテクニックを知っていると、会話は持続する。

もしも自分から会話が深められず、沈黙の時間が続いたのであれば、自分自身に問題があったわけなので、会話の基本的なテクニックを知ることが先決だ。

その2：価値観や興味関心の共通点が少なすぎた

次に、価値観や興味関心の共通点が少なすぎる相手とマッチングしていたということだ。ぶっちゃけた話、目の前の女性とうまく行くかは、価値観や興味関心の共通点の多さにかかっていると言っても過言ではない。

最初の会話のテクニックはあくまでも表面的な関係を繋ぐのに効果的だが、2回目以降の長時間デートでは、いかに2人の共通点があるかどうかで歩み寄れるか変わってくる。

もしも根本的な価値観が違ったり、興味関心の方向性が違いすぎると、デートは続かない。なので、お付き合いできないことになる。

この場合は、相手選びの問題を抱えている。コミュニティ、マッチングアプリ、街コンなど様々な方法で出会うことが可能だが、価値観や興味関心の共通点がしっかりと合う相手を最初に選んでおかないと、関係を深めるのが困難だ。

これはテクニックで補える問題ではない。ハマっているゲームが一緒だったり、お互いに健康や食に関心があったり、芸術にお互い関心があったりすることが非常に重要だ。

逆に、片方が健康志向で、片方がジャンクフード大好き人間だと、当然ながら、お互いの思想を叩き合うことになる。片方が一途で片方が浮気OKというスタンスなら、当然喧嘩になるだろう。

一緒でなければ、相手がヒステリーになったり、場合によっては人格攻撃するようなこともあるので、よくよく考えることが大切なのだ。

パートナー選びでその後に歩み寄れるかどうか変わってくるので、できる限り早い段階で見抜くことが大切だ。

その3：浮気されていた

恋愛がトラウマになる原因として、お付き合いしていた相手が、他の異性と浮気していたということがある。

もしも貴殿が一途な人であれば、浮気をしていた相手を許すことはできないだろうし、女性に対して、不信感を持つことになるだろう。

仮にその後別れて新しい恋愛を始めようにも、面倒くさいと思ってしまうことも少なくない。

この問題を見抜くのは、なかなか難しいが、占星術や人相を使うことで、浮気気質がある相手かを見抜くことが可能である。特に占星術はその人の魂を鮮明に炙り出すので、おすすめだ。

人相で言えば、目が垂れていて丸い、泣きぼくろがある、横に広い唇で厚みがある、鼻の脇にほくろがある、眉毛がまばら、笑顔が多い、口に緩みがある人は浮気しやすいと言われている。

私自身はお互いに愛し合う状態であれば、浮気に発展しなかったわけなので、他の異性に気が移ってしまう相手で、相性が悪いことがわかって良かったのではと思う。そういう傾向の人は浮気傾向の男と結婚した方がいい。

とはいえ、一途だった人からすると「ふざけるな」という話だ。なので、お付き合いした段階で、相手の占星術のホロスコープをチェックしたり、人相をよくよくチェックすることをおすすめする。

その4：付き合っていた人からひどいことを言われた

次に、付き合っている人からひどい言葉をかけられたことだ。モラハラの気質があったり、カバートアグレッションの傾向がある女性であれば、下記のような言葉を言われているかもしれない。

• 男として終わっているわ
• 気持ち悪い男だって自覚ないの？
• やっていること幼稚園児やん
•  人をイラつかせる天才だね
•  大した仕事じゃないんだから

男はプライドや自尊心を大切にするので、このような暴言を吐かれるとメンタルが砕けることが少なくない。

この場合は、そう言われる原因となっている貴殿の言動にも問題があるが、女性もヒステリー傾向があることが少なくない。(女性は生理で感情が不安定になりやすいのもある)

まずは、そう言われるに至った自分の言動を見直すことだと言いたいが、正直、これはお互いの価値観次第のところがある。

例えば、好き嫌いせず食えという女性と、嫌いなら置いておけばと思う女性だと、男性が嫌いなものを残した際に、対応が変わる。これも実質相性なのだ。他にも、些細なことで怒り出す女性もいれば、気にならないタイプもいる。

細かいことをネチネチというタイプと、細かいことは気にしないタイプでは価値観が違うわけだ。そういう意味では、パートナー選びの段階で間違っていたと言える。

なので、次にパートナーを探す際には、あまり細かいことを言わないタイプと結婚した方がいい。完璧主義や真面目は自分がやる分には良いが、相手に求めても相手からするとうざいだけだ。

その5：お金や時間をかけた相手と別れることになった

お金や時間を多く投下するほど、その相手に対する思いは強くなる。そして、かけた分は見返りが欲しい、なんとしても成功させたいと思うものだ。

付き合って、1年、2年、数年となれば、貴重な時間を捧げているわけなので、それで別れると引きずってしまうことは少なくない。

別れるきっかけは多岐にわたる。例えば、同棲をしていて、突如考え方が違って喧嘩が多くなったり、親との相性が悪かったり、突然、他の異性が出来てしまうなど、様々だ。

しかし、お金や時間を使ってきた相手と別れるとなると、そのトラウマは重くのしかかるものだ。また、恋人を作ったとしても同じようなことにならないか心配になることは少なくない。

このようなことを防ぐためには、パートナー選びの段階で、価値観や興味関心の共通点が多い相手を選ぶことが重要である。そして、何かあったとしても、パートナーの第一の味方である必要があることを心掛けることだ。

占星術でお互いの出生図を把握して互いの特徴を詳しくみたり、シナストリーチャートやダブルチャートなどを使って、お互いの相性を事前に診断するという方法もある。

2. 恋愛のトラウマや女性不信の治し方

恋愛のトラウマや女性不信になっている気持ちを治すにはまずは原因を究明して、その部分を払拭することが大切だ。

とはいえ、一度傷ついた気持ちを立て直すのはなかなか難しいので、恋愛のトラウマや女性不信を治すための方法を紹介していく。

その1：新しいより魅力的な人を見つける

最初に新しい魅力的な人を見つけてしまって、恋愛をスタートすることだ。

傷ついている気持ちばかりに目を向けていても、過去は変えることができないので、これからの未来をいかに良くするかを考えることだ。

新しい女性ができると、以前の女性のことを考えている暇はなくなる。新しい女性のことを占星術や人相でお互いのことを深めあったり、関係性を会話で築くことに意識を捧げることだ。

そして、過去の女性のことは記憶の底に封印してしまうことだ。色んな女性と接点を持つ中で、元カノだけが世界の全てなんだと思い込まなくなるだろう。

その2：毎日無の瞑想を行う

瞑想は危険を伴うことがあるので注意して行うべきだが、瞑想することで、思考がクリアになるメリットがある。モヤモヤとした気持ちを払拭できる。

そこで、おすすめなのが、無の瞑想である。あぐらをかいて座り、目を閉じて深く息を吸い込み吐き出すという行為を繰り返す。

そして、5分間頭の中を空っぽにしてしまうことだ。5分間終了したら、ぱっと目を開くことだ。そうすることで、脳の中でモヤモヤとした感情が払拭されることになる。

可能なら、思い出してしまいそうな際に、無の瞑想で意識の外に追い出すことだ。

その3：心の中のわだかまりを発散できるものを見つける

心の中に溜まったわだかまりを何かしらで発散することだ。仕事に熱中したり、スポーツに熱中したりすることで、過去のちょっとした失敗やトラウマのことを忘れることができる。

また、汗をかくことで、副交感神経が優位になるので、よりリラックスできたり、安眠効果を期待することが可能だ。

その4：ハタヨガを行う

ハタヨガもおすすめの方法だ。特定のポーズを行い、それを1分ほどキープする。特定の動きをキープすることで、その動きに集中したり、自分のエネルギーの流れを感じることができる。

そうして、体をリラックスさせることができ、モヤモヤとした感情の動きを止めることが可能だ。下記のハタヨガは多くの方に評価されているので、利用してみることをおすすめする。

参考： ババジのクリヤー・ハタ・ヨーガ

3. 恋愛のトラウマに再び悩まされないためにできること

恋愛をしていると、再び同じような問題に当たってしまうこともある。そうならないように、今後恋愛で落ち込まないためにできることを解説する。

その1：自己肯定感を高め自信と余裕を手にする

自己肯定感を高め、自信と余裕を手にすることだ。自己肯定感とは、その言葉の通り「ありのままの自分を肯定する感覚」のことである。

他人と比較せず、自分自身が「今の自分」を認め尊重することで生まれる感覚であり、物事を前に進めるための原動力になる。

自己肯定感を高めることで、物事を実現しやすくなったり、失敗しても立ち直れたり、自然な人間関係を築けるようになるので、恋愛で彼女を見つけるためには重要である。

自己肯定感が低くなる背景には、自己否定が強かったり、完璧主義だったり、他人と比較したり、仕事では叱られたり、友人関係では馬鹿にされたりなど、さまざまな要因がある。

自己肯定感が低くなる原因と、それぞれの対処方法について下記の記事でまとめているので、参考にしてほしい。そして、原因を突き止め、対処することが大切である。

参考：自己肯定感が低い原因と高める方法 | 前向きに生きるためのコツ

その2：恋愛の正しいノウハウをマスターする

会話やメッセージ交換、デートスポット選び、食事場所のおすすめ、告白の仕方など、恋愛ではこうした方が異性に好感を持ってもらえるという基本的なノウハウがある。

そういう知識なしで突撃したとしても良い結果を得ることは難しい。なので、事前に上手くいく勝ちパターン、王道のテクニックを学ぶことをおすすめする。

これらをマスターすることで、自然と恋愛における主導権を握って、頼れる男へと進化できるはずだ。

なお、最低限のノウハウを「深い絆で繋がる運命のパートナーを手にし最高の夫婦生活を送る方法」(無料+16の特典つき)で紹介しているので、こちらも利用してみてほしい。

彼女を作ることがゴールではなく、結婚後も末長くお付き合いするためのノウハウをまとめているので、きっと役に立つはずだ。

その3：同棲までに付き合ってはいけない女性を見抜く

付き合ってはいけない女性ではないかをチェックして欲しい。地雷女と付き合った場合には、お付き合いして同棲した後の生活が地獄になる可能性がある。

特に、恋愛では女は化けるので、後になってから付き合ってはいけない女性とわかることも少なくない。

なので、出会う段階から同棲するまでの間に、地雷女性でないかを確かめて欲しい。あげまん女性を選べば、結婚した後も仲良く関係を築けるだろうが、地雷女性を引くと結婚が人生の墓場になりかねない。下記の記事も参考にしてほしい。

【おすすめ記事】人生の満足度を爆上げする最高の娘 VS 貴殿の人生をボロボロに粉砕する地雷女 (20の特典つき)

4. まとめ

今回は、恋愛のトラウマや女性不信の治し方、元カノのせいで付き合えない際の克服方法を解説してきた。

過去のトラウマとなった出来事を無かったことにすることはできない。そのトラウマに囚われていても、未来が変わるわけではないので、一旦、そのトラウマを気にしなくて良いようにすることが大切だ。

過去に付き合っていて破綻した女性に対してエネルギーを使ってもメリットになるわけではないので、新しい出会いを求めた方が生産的である。

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