社会人の彼女との付き合い方！どれくらいの頻度でいつ会う？週何回お泊まり？

どうも、鬼龍です。

• 社会人の彼女とどのように付き合うべき？
• どのくらいの頻度で会うのがいい？
• 週にどれくらいお泊まりすべき？

このような悩みを持つ男性向けの記事である。

社会人になると、学生時代よりも忙しくなり、なかなか彼女と時間をとることが難しい。そんな中で、どのようにして彼女と付き合っていけば良いのかをここでは解説していく。

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1. 社会人の彼女と付き合う頻度と理由

最初に社会人の彼女と出会う頻度がどれくらいがベストなのかについてまとめていく。

答えは、会えるなら毎日可能な限り出会うことだ。最低でも週に1回は実際に会って話をするべきだ。その理由は大きく３つある。

その1：関係が薄くなることを防ぐため

頻繁にコミュニケーションをしていないと、相手との関係が薄くなってしまう。だからこそ、週に会える限り会った方がいい。

疎遠になることで、コミュニケーションが減り、すれ違いが増えるようなこともある。普段から会話することでそのリスクを減らすことができる。

単純接触効果により、人は接触回数が増えるほど、その相手に対して好意を持つ。

その2：二人の絆を強固にできるから

会う回数を増やすことで、二人で多くの体験を共有することができる。

二人だけの秘密が出来たり、二人だけの物語が生まれたり、お互いに時間とお金を相手にかけるほどに、お互いを特別な人だと思うようになるものだ。

もしも会う回数が少ないと、二人の絆を結ぶ機会が少なくなってしまう。

その3：相手を見極められるから

最後に、しっかりと時間をかけることで、本当に相性が良いのかどうか見極めることができるからだ。見極めるならなるべく早い方がいい。

会話がしっかり続いて、一緒に何かをする際に、不快になるようなポイントはないのかなど、見極めるためには時間をしっかりと一緒に共有することだ。

1回のデートの場合では、お互いに偽ることが可能だが、頻繁に会って長時間一緒にいる時間を作ることで、偽りなど出来なくなる。

外面は良かったけど、いざ一緒になると相性が悪いなんてことは実際に恋愛ではある話である。そういうものを見極め、合わないと感じたら、その決断は早い方がいい。

価値観が違っても歩み寄れるなら良いが、そうでないなら結婚はしない方がいい。できる限り、お付き合いする場合は一緒に時間を作った方がいいのはこのためだ。

2. 社会人の彼女と週に何回お泊まりするのがベストか？

続いて、お泊まり、すなわち、肉体関係はどれくらいするべきなのかだが、これもお付き合いの頻度と同様である。お泊まりできるタイミングがあるなら、極力一緒にいることが大切だ。

最低でも週に1回はお泊まりした方がいい。もちろん、お互いに実家暮らしで出来ないこともあるかもしれないが、その場合はラブホテルなどへ行ってしっかりと時間を確保すべきだ。

理由は以下の３つだ。

その1：セックスで女性の心を深く満たせるから

最初にセックスでお付き合い相手の女性の心を深く満たせるからである。すでに精神的な結びつきが出来ていて、お互いに好意を感じている場合、その好意を感じる男から抱かれることで、女性は気持ち良くなることができる。

キスやハグをすることでオキシトシンという幸福ホルモンが出て、幸せな気持ちになることができるし、ナカイキすることで至福の快感を得られるのだ。

これは二人の関係をより強固なものにする上で役に立つものだ。もしも貴殿がパートナーと末長いお付き合いをしたいというなら、セックスは避けては通れない。

その2：セックスレスを防止出来るから

二つ目の理由は、定期的にセックスをすることで、セックスレスを防止することができるからだ。お付き合いして慣れてくると、お互いに忙しかったり、恥ずかしかったりして、セックスをすることに抵抗してしまうことが少なくない。

事実レスのカップルはごまんといるので、決して他人事ではないのだ。男女それぞれのセックスレスの割合を年代別に見ると、下記のようになる。（出典：ジェクス ジャパンセックスサーベイ2020）

（男性）
20代：33.6％
30代：51.0％
40代：57.8％
50代：69.3％
60代：79.0％

（女性）
20代：33.6％
30代：49.5％
40代：64.4％
50代：79.5％
60代：78.0％

20代は3割、30代になると男女ともに半数がセックスレスであり、40代には6割、それ以降は年齢的な性欲の減少もあって、どんどんレスの人が増える。

セックスレスは不倫や浮気の原因に発展したり、離婚の原因にもなるので、お付き合いした早い時期から、セックスを習慣化することをおすすめする。

その3：喧嘩しても割り切れるようになるから

三つ目の理由は、セックスをすることで、仮に喧嘩するような関係になっても割り切って話をできる可能性が高まるからだ。

もしも体の関係がなくなると、何か仲違いしたときに、互いに歩み寄れない状態になってしまうことが少なくない。

喧嘩して仲違いをして、関係が悪化し続けるのを止める役を肉体関係が担うのである。

3. 社会人の彼女と同棲するべき理由とタイミング

ここまで、お付き合いの頻度は極力高い方がいいし、お泊まりの頻度も出来る限り高い方が良いと述べてきた。

この問題を両方とも解決できる方法が同棲である。一緒に一つ屋根の下で暮らして同棲することで、出会う頻度もお泊まりの頻度もマックスにできるのだ。

同棲をすることで、先ほど理由として挙げてきた以下のことが可能になる。

• 関係が薄くなることを防ぐ
• 二人の絆を強固にできる
• 相手を見極められる
• セックスで女性の心を深く満たせる
• セックスレスを防止出来る
• 喧嘩しても割り切れるようになる

そして、一緒に暮らすことで、結婚したときと同じような状況を疑似体験することが可能だ。

恋愛はお互いが好きだからみんなやっている。しかし、現実好き同士の人間でも三組に一組が別れるので、シビアな世界である。一度結婚すると、財産分与や婚姻費用などの問題で、別れる場合は、精神的、肉体的、金銭的に大きな負担になってしまう。

だからこそ、同居してみることをおすすめする。タイミングとしては、お付き合いして、お互いに分かり合える、一緒に暮らして大丈夫と思った時をおすすめする。

4. 社会人の彼女とお付き合いで意識すべきポイント

それでは、ここから社会人の彼女とお付き合いする上で注意しなければいけないポイントを解説していく。

その1：女の話をしっかりと聞く

いい男とは女に寄り添って話を聞ける人だ。これはパートナーの男以外に誰も代わることが出来ない仕事である。

男が女の不満や愚痴を聞いてあげることが大切だ。女は自分の頑張りを認めてほしいと思っているわけではなく、ただ、パートナーに自分の話を聞いてもらうことで、溜まったものを吐き出し、満たされたいのだ。

なので、女が何かの話をしたげであれば、しっかりと話にのることが大切だ。自分は家事をしているから忙しい、仕事をしているから忙しいなどといった理由で跳ね除けてはいけない。

家庭の不満をしっかりと聞いて理解して受け入れられる男性は希少な存在だ。途中で自分の話をしたりせず、うまくまとまらない女性の話を聞き入れるだけでも、かなり仲はよくなるだろう。

その2：価値観が違っても歩み寄る

何より重要なのが、価値観が違っても歩み寄ることだ。最初のデートの段階で、お互いに共通点があったり、価値観が似通っているので、一緒になっているはずだが、それでも同居するとすれ違うことはある。

例えば、貴殿が食べ物の好き嫌いが激しいとする。パートナーが料理を作っていて、それを残すと当然女性は悲しむことになるだろう。

そんな時に、食べられないからと突き放すのではなく、食べる努力をしてみるとか、週に3回はセルフサービスにして、残りの4日はお互いに食べられるものをパートナーに調理してもらうなどと、女性に歩み寄る努力をする必要がある。

ちなみに、価値観が違ったとしても歩み寄ることが出来なければ、二人の関係性は破綻してしまう。なので、相手の価値観をよく知ることである。

その3：忙しくても二人の時間を確保する

お互いに仕事や家事で忙しいと必然的に会話量が減ってしまう。男が仕事に行く時間が早いと、朝にまともなコミュニケーションは取れないし、夜遅くに帰ってくると、女は仕事や家事を一通り終えて疲弊して寝ていたり...。

すると、すれ違いが起きやすくなってしまう。最終的に心を閉ざしかねない。なので、二人の時間をしっかりと確保することが大切だ。

ただし、ここでは無理に真剣な話をする必要はない。好きに時間を使って、お酒やお茶でも飲みつつ、ゲームを一緒にしたりテレビを見るなどでも良い。

会社でも飲み会があるが、これも普段の関係を円滑にするために存在する。仮に普段はギスギスしていても、飲み会があることで、そのギスギスとした感じをなくすことに貢献するのだ。

二人の時間を確保することを忘れないように、土曜日の16時から寝るまでは一緒にいる時間というかんじで、必ず時間を決めておくことをおすすめする。

その4：パートナーへの伝え方を意識する

お互いに好きで付き合っているパートナーであったとしても、長く一緒にいると、だんだんパートナーに対する扱い方が雑になってしまうことは少なくない。

しかし、長く一緒にいる相手だからこそ、しっかりと伝え方を考えるべきだ。

例えば、男の仕事が長引き、帰るのが23時になる場合、「帰るのは23時になる」とただLINEで送るのは良くない。

必死に仕事を男がしている間も、女性は家事に追われていることは少なくない。そのときに突然、「今日は仕事が遅くなるから」と伝えられても、「私も家事という仕事しているんだけど」という気持ちが芽生えてしまう。

しかし、「あとちょっとやれば、仕事が決まりそうだから」などと熱量を交えて伝えることで、妻も「そっか！なら後少しがんばれ！」という前向きな気持ちになれる。

会話の中で、ポジティブな言葉を積極的に使うことで、発した人のことをポジティブな人だと認識して魅力的に映る。このような現象をマーキング法という。

もしも電話であれば、声を少し大きくしたり、高くすることで、ポジティブさを印象付けることもポイントだ。このように伝え方を変えるのがポイントだ。

その5：勝敗を決めようとしない

勝ち負けをパートナーで決める喧嘩をすることはおすすめしない。「どちらが稼いでいるのか？」、「どちらが家事をこなしているのか？」、などのように、何かにおいてどちらがやっているのかを決めるのは不毛だ。

一般的に、一方がやっていないと、「俺の方がやっている」と愚痴りたくなるだろう。しかし、パートナーというのは共に支える存在である。

大切なのは、二人で課題を達成することであり、その過程で、どっちがたくさんこなしているから偉いなどということはないのだ。

間違っても、「俺はお前よりやっているんだ」と言ってはならない。

ただ、彼女と出会った頃を思い出すことだ。家事はできなくても、思いやりがあったり、明るいなど、相手と付き合おうと思った理由を思い出してみてほしい。すると、気分が落ち着くだろう。

最もずっと延々と相手が怠慢であったりする場合は、いっそのこと思いを伝えても良いかもしれない。ただし、ストレートに伝えると、女性は感情的な生き物なので、何かあなたが相手の喜ぶことをした後に、「あのさ...」と言って、相手の問題点を改善してもらうように促そう。

相手と相談することだ。もしも相談しても解決しないなら、歩み寄れない相手と言うことなので、将来については考えた方がいいかもしれない。

その6：家事を事前に分担する

同棲をする場合には、家事の役割を事前に分担しておくことだ。料理はどっちがするのか、洗い物は誰がするのか、洗濯物や洗濯物干し、ゴミ捨てなど、同居すると、家事を分担することになる。

ここをしっかりと決めておかないと、後で、「なんでやってくれていないの？」などと言って、喧嘩に発展してしまうことがある。

大雑把でもいいので、いつもの担当をちゃんと決めておくことをおすすめする。可能であれば、しっかりと紙に書いて冷蔵庫にでも貼っておくと良い。

例え仕事が忙しかったとしても、平日でも短時間でできる家事はやるべきだ。また、休日はその分、積極的に家事をしようと心がけることが大切だ。

その7：目標と情熱を持って行動する

最後に、目標と情熱を持って行動することだ。同棲して、パートナーと一緒に家庭をやりくりするというのは、ある意味、会社経営と似ている。

二人で一緒にこの家庭をどうしていくのかを決めていく必要があるのだ。

もしも何も目標がなく、ただなんとなく毎日を過ごしているようでは、まるで行き先がわからずに彷徨う船に乗っているのと同じような感覚になってしまう。

会社経営で将来も安泰で行くためには、しっかりと目標を定めて、それに向けて情熱を注いで行動する必要がある。これは家庭の経営でも同様だ。

例えば、将来は一緒に夫婦でカフェを経営しようと約束していると、その目標に向かってパートナーと頑張ることができる。貯金を1000万円貯めようという目標を作れば、一緒に頑張ることができる。

人間というのは、頑張っている自分に酔うのが好きだ。逆に、何も目標なくダラダラと過ごしていると、何も変わらない現実でつまらなさを感じるものだ。

だからこそ、目標と情熱を持っていることが重要なのだ。

5. 社会人の彼女とのお付き合いで関係を深めるコツ

最後に、彼女とのお付き合いでより関係性を深めるためのポイントを紹介していく。

二人の結束が強ければ強いほど、パートナーとの生活は居心地が良いものになる。そのための布石としてできることを紹介する。

その1：ドキドキすることを二人でする

人の心拍数がドキドキする効果を恋愛にそのまま結びつけることを心理学で吊り橋効果という。興奮や運動での心拍数も恋愛における心拍数と似ているので、そのまま脳が錯覚を起こすことがある。

気になる異性をジェットコースターやお化け屋敷に一緒に連れて行ったり、音楽のフェスに一緒に参加したり、ホラーなどの興奮する映画などを一緒に見たりすることで、心拍数が上がり、結果的に親密な関係になりやすい。

他にも何かの発表会などでその異性と一緒に実践したら、緊張とドキドキ、成功するか失敗しないかのドキドキから親密な関係になりやすい。

その2：理解を示して褒める

人は自分のことを褒めてくれたり、理解してくれる人に対して、好感度が上がる。自分のことを理解してほしいという欲求(自己是認欲求)が満たされると、相手に好意を持つのだ。

この時に、その人は知ってはいるが、他人が知らない、その人の性質を褒めることが大切だ。褒める際には外見よりも中身を褒めた方がいい。

「悩み事を抱えているのに前向きに表では振る舞うのすごいね」、「実は甘えん坊なのに、表ではしっかり者で強いよね。」など、表と裏の違いを指摘しつつ、褒めるのがポイントである。

人が表で出している明るい面と裏で持っているダークな面をよく見て、理解した上で褒めることが大切だ。

その3：笑顔でツッコミ、いじる

笑顔でツッコミやいじることだ。女性との会話では、真面目でつまらない話だけだと、男として思われにくい。

だからこそ、女性との会話では、時たまディスりも入れてほしい。女性の発言にツッコミといじりを入れるのだ。

ディスることはコミュニケーションを円滑に進めるアクセントのようなものである。真顔でするのではなく、笑顔で笑いながらディスってほしい。

例えば、女性が趣味がお酒なら、多くの非モテは「お酒って美味しいですよね」などと真面目に返す。しかし、それだと何も笑いなど起きない。真面目すぎるからだ。

ここで、「趣味がお酒とか男やん」とか、「趣味が飲みとか女子力ゼロのおっさんやん」などと笑顔でツッコミを入れてほしい。

「自分には他の女性がいるからお前になんか気を使わない」というくらいのスタンスの気持ちでいると、いじることに抵抗を感じないだろう。

その4：未完成の状態で次に繋ぐ

人は完成されたものよりも、未完成の方が強く印象に残る傾向がある。これをツァイガルニク効果という。

例えば、アニメや映画でクライマックスの展開が次回の作品になると、次がすごく気になってしまう。恋愛も同様だ。

デートが盛り上がっている時に、あえてそこで切り上げることで、次に早く会いたいと相手に思わせることが可能だ。

また、異性と関わっている際にも自分の全てを話すよりも、少しミステリアスな部分を残しておいた方がいい。

その5：気づいていない魅力を指摘する

人は自分の知らない魅力に気づいたり、気付かされると気付かされると、自己拡大欲求が満たされる。

もしも自分が知らない魅力を気づかせてもらえたなら、その人に対する好感度が大きく上がり、自分を理解してくれる人という認識になる。

褒めるべきポイントは、自分は知らないけど他人が気づいているポイントと、自分も他人も知らないポイントだ。本人が気づいていないポイントをしっかりと観察して気づき、相手に伝えることが大切だ。

「素敵な雰囲気だね」、「なんか、不思議な魅力があるよね」などとポジティブな形で相手に伝えてみてほしい。

その6：クライマックスは楽しく終わる

人は最初に楽しい出来事が起こっていたとしても、最後が悲しい出来事になってしまうと、悲しい思い出として残ってしまう。なので、最後は良い体験で終わるべきだ。

なので、連絡のやり取りをしたり、デートでもずるずると長時間一緒にいるのは良くない。疲れたな、しんどいなという状態で終わると、楽しかった時間があっても、否定的な印象が残ってしまうのだ。

逆に、デートでも最初に遅刻をしたり、序盤がつまらなくても、クライマックスさえ感動的だったり、面白かったり、楽しめるものなら、良い印象を相手に残すことが可能だ。

その7：ギャップを見せる

人は自分の持っていた印象と異なる一面が見れた時に、強く印象に残る。これをゲインロス効果という。例えば、悪そうな印象の人間が人助けをしていると、印象に残りやすい。

自分の持たれているであろう印象と真逆の要素を取り入れることで、ギャップを感じられる。例えば、以下のような感じだ。

• 優しそう→怒ると怖い
• ボス的な性格→家では甘えん坊
• 弱そう→実は力持ち
• 真面目そう→ユーモアがある
• 普段めがね→コンタクトをつける
• 普段はスーツ→私服を着る

普段の自分の外見や振る舞いがどのように思われているのかを調べてみた上で、それを理解した上で、上手くギャップを作り出すことが大切だ。

ちなみに、普段優しい人が少し冷たくすると、怖いというイメージを与えてしまう。自分の印象と真逆の負の要素を出す際には注意が必要だ。

参考：男のモテるギャップとは？女性をギャップ萌えさせるための方法

その8：ステキな雰囲気を重視する

相手の印象が周囲の環境や雰囲気によって変化する。このことをフィーリンググッド効果と呼ぶ。

いい雰囲気で出会うと相手に対する評価が高まり、逆に悪い雰囲気だと相手の評価が落ちてしまうのだ。

なので、デートでは雰囲気が良い場所を選ぶことが大切だ。デートのお店を選ぶ際には、おしゃれな場所、ロマンチックな音楽が流れている場所などを選ぶことが大切だ。

6. まとめ

今回は、社会人の彼女との付き合い方を紹介してきた。結論、できる限り時間を作って出会い、お泊まりもできる限りやることが大切である。

どうせなら、同棲で二人の関係を試してみることを推奨する。それによって、相手のよくない部分も見えてくるかもしれないが、それでも歩み寄って一緒にやれるかが重要なポイントである。

逆にそれで合わないなら、そもそも貴殿に合う相手ではなかったということだ。恋愛は男女ともに盲目になり現実を見ていないからこそ、結婚のプロポーズの前にしっかりと同棲して現実を確かめられることをおすすめする。

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