恋愛がトントン拍子に進まない時の原因と対処法
どうも、鬼龍です。
- デートしてもお互いに熱々になれない
- メッセージ交換もどこか物寂しい
- デートを誘っても相手が積極的に乗ってきてくれない
- 婚活ツールで出会っても、なかなか先に進まない
このような悩みを抱えた男性向けの記事だ。
マッチングアプリや街コンなど色んな出会いの方法があるが、なかなか恋愛がトントン拍子で進まないという男性は少なくない。
そうこうしているうちに、だんだん恋愛できないのではないかと不安に思う人もいるだろう。そこで、今回は、恋愛がトントン拍子で進まない時の原因と対処法を紹介していく。
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記事の目次
1. 恋愛がトントン拍子で進まない理由
最初になぜ恋愛がとんとん拍子で次から次へと進んでいかないのか、その原因を４つ紹介していく。
その1：会話の波長が合っていないから
最初に会話の波長が合っていないからだ。女性とお付き合いする上で絶対に欠かすことができないのが会話である。
いくら高年収でイケメンで高身長で、高学歴であったとしても、会話が合わない場合は一緒にお付き合いすることが困難になる。
例えば、アプリや街コンなどで初対面の場合には、会話が形式的になる傾向がある。「趣味はなんですか？」、「休日はなんですか？」、「仕事は何をしていますか？」などだ。
そこから一問一答で話が終わってしまう人もいれば、一つの話題を膨らませて会話を楽しめるようなケースも存在する。
共通点が多ければ、その分、色々と分かり合える人だと思って話を深めるであろうし、共通点がない場合は、会話を深めるということ自体が困難になってしまう。なんとなく頷いたり、いいですねと表面的にしか褒められなかったりすると、会話は続かない。
そのため、会話力が必要なのだ。会話をする際に、相手の話を深めたり、相手を楽しませるスキルは絶対に欠かすことができない。
その2：間違った相手と出会っているから
二つ目に間違った相手と出会っているからだ。そもそもすべての相手と会話が合うなんてことはない。それまでの知識や経験によっては、価値観が合わないことが少なくない。
例えば、一方がアウトドアが大好きで、一方がインドアであれば、相手の関心に興味を示そうとしない限り会話は盛り上がらない。
いくら会話のテクニックを習得していても、共通点がなさすぎると、会話が盛り上がるようなことは難しいのだ。
例えば、街コンなどで20代後半から30代前半までの会が主催されていたりするが、そこで集められる男女は年齢以外の興味関心はバラバラな傾向がある。すると、いざ対面したとしても、お互いに興味が合わないことが多いので、表面的な会話にしかならないことがある。
そういう意味では、価値観が近い人と出会うことを意識しないと、とんとん拍子で恋愛が進むようなことはない。
その3：女性の興味関心が低いから
三つ目は、男性は女性を外見だけで判断する傾向があるので、女を好きになるのは速い。一方で、女性は好きになるまで時間がかかる傾向がある。
何回かお付き合いすることで、ようやく心を開いて、色々と喋られる関係に発展するのだ。そのために、スピーディに告白に進めるわけでも、セックスできるわけでもないのだ。
もちろん、中には1回目のデートで告白して成功したり、ホテルに誘って致せるケースもあるが、基本的には、何度かデートを重ねて、ようやく心を開くことができる。
結果的に、とんとん拍子でということは難しいことが少なくない。最も女性が積極的で明るく、かつ、貴殿との相性が合うような場合には、トントン拍子で恋愛が進んでいるように感じることもあるので、例外はある。
その4：清潔感がないから
清潔感がないからと言って、彼女ができないわけではないものの、あまりにもひどいと、本来は可能性があった相手にも嫌われる可能性がある。ある意味、機会損失なのだ。
なので、最低限、嫌われない程度の清潔感は意識しておくことだ。もちろん、清潔だからモテるわけではないし会話の方が優先順位が高いが、あまりにもひどいと異性のみならず、周囲にも嫌われる原因になる。
その5：自信と余裕がないから
自信と余裕がないと、それは相手に自然と伝わってしまうものだ。自信や余裕がないということは、何をやるにしても、中途半端になったり、どこかぎこちなさを相手に伝えてしまうものだ。
会話をしている時にも、こういうことを言って相手に嫌われないかななどとオドオドしていると、女からみると、男らしくは見えない。
また、笑いを起こすために、時に女性をいじってみるのも、会話を円滑に進めるポイントだが、いじるという行為にも抵抗を示し、結果的につまらない会話で終始するなんてことも少なくない。
2. 恋愛をうまく進める会話の方法
それでは、恋愛をうまく進めていく、異性との会話を深めるためのポイントを解説していく。
その1：知識と体験を多く重ねる
知識と体験を多く重ねておくことが大切だ。最初は、自分の興味があるジャンルで構わない。歴史が好きなら、歴史の知識を色々と吸収して面白い話をストックしていくと良い。
また、旅行が好きなら、色んな場所に旅行したり、面白い場所に遊びに行って、会話の際にネタとして用意しておくべきだ。
会話のネタや話題は、普段からどれだけ多くの知識を吸収したり、体験を出来ているかに依存する。自分の中に溜まった知識や体験が多ければ、自然とそのジャンルのことは話ができるようになる。
逆に詳しくなければ、面白い話をすることは難しいのだ。だからこそ、知識と体験を多く普段から体験してみることだ。
メイドカフェやマジックバーに行ってみたり、インド料理やベトナム料理を食べに行ったり、少し変わった経験を色々としてみよう。
その2：鉄板の話題を調べておく
会話に困らない鉄板のネタというものがある。だいたい以下のテーマを使えば、何かしらの話ができるはずだ。
- 互いの第一印象
- 休日の過ごし方
- 昨日食べた料理や飲み物
- 好きな趣味
- ご飯が美味しいお店
- 雰囲気がいいお店
- 上司・先輩、同僚、部下・後輩
- 学生時代
- 過去の職場
- 将来や目標
- 占い
- スポーツ
- 家族や兄弟姉妹
- 好きな人のタイプ
- 地元の話題
- 普段の生活
- お金の愚痴(年金や税金など)
もしも話題が尽きてしまった場合は参考にしてほしい。お金の問題は多くの人が悩む共通の問題でもあり、考え方が一致団結しやすい。
その3：自己開示してから質問する
話をする際には、まず自己開示してから相手に質問をすることをおすすめする。
人は相手が話してくれた情報と同レベルの情報を返そうという心理が働く。また、自分の情報を相手に伝えることで、親密度や好感度が上がりやすくなる。
例えば、普段家に帰った時に何をしているかを聞く際には、最初に、自分から自己開示しよう。
「俺は帰ったらすぐ寝て、その後、ご飯食べたり、お風呂入って、すぐ寝ている。〇〇さんは？」という感じで、自分のやっていることから述べて質問しよう。
すると相手も、同じくらいの情報量で帰った時に何をしているか話してくれるだろう。相手が自分の存在に好意をほしいなら、まずは自分から自己開示することが大切だ。
ただし、自己開示が長すぎたり、話の内容が重すぎたり、情報量が多すぎると、相手が上手く返せなくなってしまうので、注意が必要だ。話のテーマによっても、返事がしづらいことがあるので、気軽に話せるテーマを選んだ方がいい。
その4：9割共感、1割笑顔でいじる
女性は自分の話に共感してもらうことが好きだが、それだけでは女性の心をつかめない。1割笑顔で女性をいじらないといけない。モテる人間の多くはちょっとしたいじりを入れるのだ。
共感ばかりで相手の話を合意したり賛同したりばかりだと、共感してばかりで中身がない人間のように思われてしまう。
なので、話をする中で、からかったり、冗談を言ったり、いたずらをしたり、焦らして困らせて見てほしい。これだけで会話にアクセントが効く。
例えば、女性が趣味がお酒なら、多くの非モテは「お酒って美味しいですよね」などと真面目に返す。しかし、それだと何も笑いなど起きない。真面目すぎるからだ。
ここで、「趣味がお酒とか男やん」とか、「趣味が飲みとか女子力ゼロのおっさんやん」などと笑顔でツッコミを入れてほしい。真顔で普通にこの発言をしたらアウトだ。女性の心は複雑だが、だからこそ、笑顔でディスれ！
この「いじる」ができるためには、男に余裕が必要だ。なぜなら、からかうことで嫌われるリスクがあるからだ。それでもいじるのは、他の女性がいるから別に構わないと余裕があるからこそできるのだ。
その5：男と女として会話する
男と女として会話することだ。「お趣味はなんですか？」、「何の料理が好きなの？」、「旅行行きたい？」など、たわいもない会話をしていても、女性から男として見られない。これは友達の会話と一緒である。
もしも異性と出会っているなら、男と女として会話する必要があるのだ。「どんな人がタイプなの？」、「好きな人に何されるとドキドキするの？」、「好きな人と何かしてみたいことってあるの？」「〇〇さんって、甘えたらどうなっちゃうの？」など。
同性同士ではまずしない、異性と会っているからこそやってみたい内容であることがポイントだ。
友達同士で笑い合うようなネタではなく、相手が少し恥ずかしくなるテーマや照れるような内容、二人っきりだけの秘密の内緒話という形で話すのがポイントだ。
なお、秘密の内容を漏らすのはNGだ。社内恋愛などで漏らしてしまえば、口の軽い人間と思われて１発で人として見られなくなる。
その6：愚痴や不満を聞いてあげる
人は愚痴や不満を抱えている場合、それを誰かに聞いてもらうことで、すっきりとした気持ちになることができる。これをカタルシス効果という。
ネガティブな話を聞くことは気持ちが良いことではないが、愚痴や不満を聞いてもらえると、距離感が縮まる。
特に女性は嫌なことなどを話して共感されることを求める傾向がある。その際には聞き役に回ることが大切だ。
男性はアドバイスをいう傾向があるが、そうではなく話を聞くだけにすることで、女性は承認欲求を満たしやすく、好感度も上がりやすい。
その7：共通点を強調する
人は内面的な共通点を持っている相手に対して、好意を持つ傾向がある。価値観や趣味、考え方などが似ている相手に対して親近感を持ちやすく、親密になりやすい。
なので、相手の情報を引き出しつつ、類似点を見つけて、それを強調することで、距離感を縮めることができるのだ。
共通点が多いことがポイントだが、仮に少なくても共通点を事後的に作り出しても良い。例えば、相手がはまっている漫画を事前に聞き出し、後で読んで互いに印象に残った部分を話し合ってみても良い。感じ方にも共通点は生まれるはずだ。
また、仮に全然違うことが趣味であったとしても、「友達がそれにハマっていたんだ。教えてよ」などと架空でも良いので、友達を架け橋に共通事項を作っていくのだ。
その8：理解を示して褒める
人は自分のことを褒めてくれたり、理解してくれる人に対して、好感度が上がる。自分のことを理解してほしいという欲求(自己是認欲求)が満たされると、相手に好意を持つのだ。
この時に、その人は知ってはいるが、他人が知らない、その人の性質を褒めることが大切だ。褒める際には外見よりも中身を褒めた方がいい。
「悩み事を抱えているのに前向きに表では振る舞うのすごいね」、「実は甘えん坊なのに、表ではしっかり者で強いよね。」など、表と裏の違いを指摘しつつ、褒めるのがポイントである。
人が表で出している明るい面と裏で持っているダークな面をよく見て、理解した上で褒めることが大切だ。
3. 恋愛をうまく進める！相性が良い異性との出会い方
恋愛をうまく進める上で欠かすことができない、相性の合う異性と出会う方法をここから紹介していく。相性が良い、ある程度共通点がある異性でないと、出会った時に会話が弾みにくくなる。
どのように、共通点がある女性を見つけて出会うべきなのかをみていこう。
その①：興味関心がある分野のコミュニティに所属する
最初に、興味関心がある分野のコミュニティに参加することだ。もしも絵画が好きなら、そのような習い事や講習会に参加してみても良い。
趣味がアウトドアなら、社会人向けのサークルなどに所属してみるのも良い。大企業であれば、中に部活動があるようなケースもあるだろう。
人助けに興味があるなら、災害ボランティアなどに所属するのもアリだし、登山や好きなら、登山好きが集まるコミュニティに所属してみることだ。
最もそこに女性がいるとは限らないが、興味関心で繋がるためには、自分の興味関心がある分野コミュニティに所属してみることだ。
その②：マッチングアプリで共通点を見つける
二つ目は、今流行のマッチングアプリだ。マッチングアプリの良い部分は、プロフィールの中で、事前にどのようなことに興味を持っているのかがわかるということだ。
例えば、国内で会員数が最大規模のペアーズの場合は、1000を超えるコミュニティが存在して、その人がどのコミュニティに入っているかが表示される。
映画が好きと言われても、どのジャンルの映画にハマっているのか分からなかったりするが、自分の好きな作品のコミュニティに所属可能だ。それにより、事前に興味を確かめることができるのだ。
そして、メッセージ交換の段階でも、その話題をテーマに話が盛り上がるかを確かめることが可能だ。事実、現在多くの人がアプリで出会えている事実からも、興味関心で繋がれる手法としてはお勧めである。
その③：SNSで共通点が合う人にアプローチする
三つ目は、SNSで繋がるという方法だ。Twitterやインスタグラムなど数多くのSNSが存在するが、これらでは、その人の価値観や趣味、興味関心を細かく知ることが可能だ。
Twitterは特にその人の本音や価値観などの深い部分が現れやすい。Twitterを使ってお付き合いに発展した人は少なくないが、事前に相手の考え方や本音を知っているからこそ、後で揉めるようなことは少ない。
もちろん、Twitterは全員が婚活目的で使っているわけではないから、恋愛に発展するとは言えないが、他の出会いのツールと比較すると、根本的な本音や価値観を見た上で、相手と繋がることができる。
その④：特定の趣味や関心が集まる街コンを狙う
最後に、特定の趣味や関心で集まることができる街コンだ。街コンによっては、年齢層や年収と言った区切りで募集をかけるところもあるので、全てがお勧めできるわけではないが、特定の趣味や関心の人を集める街コンはお勧めだ。
料理好き、オタク好き、旅行好きなど、特定の趣味や特技を愛する人が集まるパーティだと、その面において会話が合う人と出会いやすいというメリットがある。
また、街コンが終わった時に、連絡先を交換して、そこから再びオフ会を開いて出会うことができるようなこともある。
注意点としては、時間が設定されていて、一人当たりと話をできる時間が限られるようなことがある。その場合は、なかなか深い次元の話が出来なかったりするので、どのような形式で話をするのかをチェックされることをお勧めする。
4. 女性に好意を持ってもらう方法
次に、女性があなたに対する好意を高めるための方法を解説していく。
その1：ドキドキすることを二人でする
人の心拍数がドキドキする効果を恋愛にそのまま結びつけることを心理学で吊り橋効果という。興奮や運動での心拍数も恋愛における心拍数と似ているので、そのまま脳が錯覚を起こすことがある。
気になる異性をジェットコースターやお化け屋敷に一緒に連れて行ったり、音楽のフェスに一緒に参加したり、ホラーなどの興奮する映画などを一緒に見たりすることで、心拍数が上がり、結果的に親密な関係になりやすい。
他にも何かの発表会などでその異性と一緒に実践したら、緊張とドキドキ、成功するか失敗しないかのドキドキから親密な関係になりやすい。
その2：思わせぶりな態度をとる
人は好意を寄せられた人に対して、好意を寄せる傾向がある。これを返報性の原理という。なので、あなたから好意を持つことが大切だが、ストレートに好きと言えば、引かれてしまう。
なので、もしかして自分が好きなのかなという思わせぶりな態度をとることが大切だ。間接的に好意を持たせたり、冗談めいて好意を伝えるのがポイントだ。
ポイントだが、好きと言う気持ちが伝わった瞬間アウトだ。あくまでも、好意を匂わせることが大切であって、相手にあからさまに好きと言う感情が伝わってはいけない。
その3：未完成の状態で次に繋ぐ
人は完成されたものよりも、未完成の方が強く印象に残る傾向がある。これをツァイガルニク効果という。
例えば、アニメや映画でクライマックスの展開が次回の作品になると、次がすごく気になってしまう。恋愛も同様だ。
デートが盛り上がっている時に、あえてそこで切り上げることで、次に早く会いたいと相手に思わせることが可能だ。
また、異性と関わっている際にも自分の全てを話すよりも、少しミステリアスな部分を残しておいた方がいい。
その4：気づいていない魅力を指摘する
人は自分の知らない魅力に気づいたり、気付かされると気付かされると、自己拡大欲求が満たされる。
もしも自分が知らない魅力を気づかせてもらえたなら、その人に対する好感度が大きく上がり、自分を理解してくれる人という認識になる。
褒めるべきポイントは、自分は知らないけど他人が気づいているポイントと、自分も他人も知らないポイントだ。本人が気づいていないポイントをしっかりと観察して気づき、相手に伝えることが大切だ。
「素敵な雰囲気だね」、「なんか、不思議な魅力があるよね」などとポジティブな形で相手に伝えてみてほしい。
その5：クライマックスは楽しく終わる
人は最初に楽しい出来事が起こっていたとしても、最後が悲しい出来事になってしまうと、悲しい思い出として残ってしまう。なので、最後は良い体験で終わるべきだ。
なので、連絡のやり取りをしたり、デートでもずるずると長時間一緒にいるのは良くない。疲れたな、しんどいなという状態で終わると、楽しかった時間があっても、否定的な印象が残ってしまうのだ。
逆に、デートでも最初に遅刻をしたり、序盤がつまらなくても、クライマックスさえ感動的だったり、面白かったり、楽しめるものなら、良い印象を相手に残すことが可能だ。
その6：ギャップを見せる
人は自分の持っていた印象と異なる一面が見れた時に、強く印象に残る。これをゲインロス効果という。例えば、悪そうな印象の人間が人助けをしていると、印象に残りやすい。
自分の持たれているであろう印象と真逆の要素を取り入れることで、ギャップを感じられる。例えば、以下のような感じだ。
- 優しそう→怒ると怖い
- ボス的な性格→家では甘えん坊
- 弱そう→実は力持ち
- 真面目そう→ユーモアがある
- 普段めがね→コンタクトをつける
- 普段はスーツ→私服を着る
普段の自分の外見や振る舞いがどのように思われているのかを調べてみた上で、それを理解した上で、上手くギャップを作り出すことが大切だ。
ちなみに、普段優しい人が少し冷たくすると、怖いというイメージを与えてしまう。自分の印象と真逆の負の要素を出す際には注意が必要だ。
参考：男のモテるギャップとは？女性をギャップ萌えさせるための方法
その7：ステキな雰囲気を重視する
相手の印象が周囲の環境や雰囲気によって変化する。このことをフィーリンググッド効果と呼ぶ。
いい雰囲気で出会うと相手に対する評価が高まり、逆に悪い雰囲気だと相手の評価が落ちてしまうのだ。
なので、デートでは雰囲気が良い場所を選ぶことが大切だ。デートのお店を選ぶ際には、おしゃれな場所、ロマンチックな音楽が流れている場所などを選ぶことが大切だ。
もしも告白をする場合には、雰囲気が良い場所の方が成功率がアップするという報告もある。
5. 自然と好意を持たれる清潔感を身につける方法
デートする際には、清潔感が重要と言われる。特に、初めて会う際には、一応見られるポイントなので、コツを解説していく。
その①：服装に気を遣う
服装の清潔感とはズバリ、自分の体型に合った服を着用したり、シワのない綺麗な服を着たり、配色が合った物を選ぶとよい。
例えば、ダボダボとした服よりも、体にピシッと決まる服の方がかっこいいと言われる。
配色は、白、黒、紺、ベージュ、グレーで統一させるとどのような人にもフィットしやすい。また、地味でも綺麗なジャケットを着ることで印象が変わる。
その②：体臭、口臭、服のニオイ対策をする
体臭、口臭、服の臭いは一般的に好まれない。
例えば、体臭対策のために、毎日シャワーを浴びることが推奨される。体臭は自分でも無自覚になりやすいので、対策することが好まれる。
また、口臭を避けるために、人と喋る前にはニンニクやキムチ、コーヒーは避けたほうがいいと言われるし、食後には歯磨きをした方がいい。虫歯の場合は、口臭の原因になるので、治療してもらうことが推奨される。
最後に、服の臭いについても無頓着な人が多い。家の臭いが染み付いて独自の異臭を放っていることがあるので、。定期的に家の換気をする、毎日洗濯する、同じ服を使い回さない、風通しが良い場所に服を置くなどの対策が求められる。
その③：髪型の対策をする
清潔感を見せるために、短髪にした方がいいと言われることが多い。実際に、飲食店の店員やサラリーマンの場合は、短髪なことが多い。これは清潔感を意識してのことだろう。
逆に髪の量が多かったり、ボサボサしていると、不潔感があると思われると言われたりする。
プロの美容師にお願いして、あなたにベストな髪型にしてもらった方が良いという人も多い。
その④：時計、カバン、靴の３つをチェックする
時計、カバン、靴は女性が必ずチェックするポイントとも言われる。仮に髪型や服、臭いが大丈夫でも、カバンが汚れていたり、靴が汚いと清潔感がないと言われたりする。
ただし、清潔感を極めたからと言っても、異性にモテるわけでもないし、デートが上手く成功する保証はない。やっておけば、マイナスポイントは減るということだ。
6. 恋愛をうまく進めるための自信と余裕の身につけ方
最後に恋愛をうまく進めるための自信と余裕の付け方を解説する。
その1：アファメーションをかけて潜在意識に刷り込む
アファメーションをしっかりとかけて、潜在意識に刷り込むようにして欲しい。自信がない方は、「自分はできない」、「自分はダメな人間だ」という無意識の思い込みがある。
そして、その思い込みがあると、実際にそのようになってしまうのだ。「思考は現実化する」という言葉があるが、思い込んでいると、本当に現実化する
だからこそ、以下のような自分の望む姿を言語化して毎日10回〜100回ほど、唱えてみることだ。
- 「私は自分に自信を持っていて、生涯一生寄り添える最高のパートナーを引き寄せている」
- 「私は筋肉をつけている。私の筋肉は大きくなり、私の体はモテる肉体になり、魅力的な異性を引き寄せている。」
- 「私は仕事で大きな成功を収めている。それにより自信をつけて、自分に合うパートナーとお付き合いしている」
ポイントは、現在進行形で具体的に言語化することである。つまり、「引き寄せるだろう」ではなく、「引き寄せている」と現在進行形で語ることだ。どのような状態になっているのかを具体的に言葉にするようにして欲しい。
その2：複数の女性にアプローチする
自信をつけるために、複数の女性にアプローチしてみることだ。アプリでも街コンでもなんでも良いが、女と必然的に会話をせざるをえない状況を作ってみて欲しい。
10回、20回と会っていくと、だんだんと女性の前で自信をなくしたり、余裕がないなんてことはなくなる。複数の女性を追うことで、だんだんと自信がついてくるはずだ。
ただし、出会った女性と何回もうまく行かないと、メンタルを病む原因になるので、事前に恋愛の基本的なことを押さえたり、会話のポイントを知った上で臨むことをお勧めする。
その3：運動をして体力をつける
運動することによって、視界が明るくなるだろう。汗を流すことで、悲観的な気分が明るい気分になったりする。老廃物も体の外に排出されるので、健康的になれる。また、筋肉をつけることによって、自信が湧いてくる。
逆に、運動をしない場合は、暗い気分になったときに、そのままの状態が続く。代謝が良くならないので、老廃物質が体に溜まったり、免疫力も落ちてしまう。病気になったり、体力がないと、自分はダメな人間だと自信がなくなってしまう原因にもなるのだ。
その4：外見を変えてみる
4つは外見を変えてみることだ。普段はあまり着ないような新しい服を購入して着てみたり、髪型を変えてみても良い。
そうすることで、いつもとは違う自分になることができる。それにより、暗い気分から晴々とした気持ちになることができる可能性がある。
その5：仕事でしっかりと成果を上げる
仕事で何かしらの成果を上げることだ。多くの時間を仕事で過ごす現代においては、仕事である程度満たされているのかどうかが重要である。
もしも給料が上がらない会社にいる場合には転職を検討しても良いかもしれない。特に同じ程度の仕事でも会社によって給料が違うということもあるので、低年収であることに自信がないのであれば、転職や起業を視野に入れても良い。
もちろん、どんな仕事も最初は大変である。ただ、ある程度、慣れて仕事で自信を持てるようになると、自分自身に自信を持つことができるきっかけになるだろう。
7. まとめ
今回は、恋愛がトントン拍子に進まない時の原因と対処法について解説してきた。恋愛が進まない場合は、今回紹介した５つの原因をまずは疑ってみて欲しい。
そして、それぞれに適した対応策を実践してみることをおすすめする。経験談だが、恋愛がうまくいくときは本当にとんとん拍子で物事が進んでいく。逆に、うまく行かないときはとことんうまく行かない。
うまく行かない場合は、何かしらが間違っている可能性があるので、原因を潰すことが大切である。
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