【完全版】女性と話すのが苦手な男性の会話の克服法
どうも、鬼龍です。
- 女性と話そうとするもいつもたどたどしくなる
- 女性に話しかけるのが抵抗がある
- どのように話を深めて良いかわからない
- 話すネタを面白く伝えられない
このように女性と話すのが苦手な男性向けに、会話で悩まないための方法を詳しく紹介していく。
主に女性が男性を見る際にチェックするのが、清潔感、中身、社会的ステータスだ。中身とは、一言で言えば、一緒にいて会話を楽しむことができるかである。
逆に、この中身である会話がつまらないと、そもそも恋愛に発展しない。実際に会話が面白くない男はモテない。
そこで、女性と話すのが苦手な方向けに、どのように会話を克服していけば良いかを紹介していく。
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記事の目次
女性と話すのが苦手になる5つの理由
女性と話すのが苦手になってしまう背景には大きく5つの原因がある。
その1：自信のなさ
まず自信がないことである。女性に対して、自分から色々と話しかけて何か変に思われないかどうか不安に思っている方は少なくない。
また、自分自身に誇れるような実績や特徴がないために、卑屈になってしまって、「自分なんて大した人間じゃないから」と無意識のうちに思い込み、自信を失ってしまうことは少なくない。
自己肯定感が低い状態では、女性に対して自信を持って振る舞えない。このような場合は、まず自分自身に自信をつけることが大切である。
その2：女性との接点がなかったから
次に、女性との接点がなく、結果的に女性にどのように振る舞っていいかわからなくなって、女性と話すのが苦手になってしまったというパターン。
特に、中高男子校で、大学や会社でも男ばかりの社会にいると、女性にどのように振る舞って良いかわからなくなることがある。このような場合は女性との接点を増やすことが大切になってくる。
その3：女性との会話のポイントを理解していない
女性との会話のポイントを理解していないのも、女性との会話が苦手に感じてしまう理由だ。男性との会話と女性との会話は違う。
男性は理性的に論理的に物事を順序立てて話をするが、女性の場合は感情の赴くままに話をしたり、とにかく話が長くなりがちだ。
男性は苦手ではないけど、女性は苦手という場合は、そもそも女性との会話でどのようなポイントを押さえて話をしたら良いのかわかっていないことも少なくない。
これは、女性との会話を円滑にするための知識を知っていたら、すぐに解決できるだろう。
その4：ポルノにハマるから
昔と比較すると、圧倒的にポルノコンテンツを見る機会が増えた。今ではネットでポルノを検索すると、いくらでも出てくるし、好みの異性を見つけることができる。
昔は雑誌を購入したり、アダルトグッズ売り場に行かないと手に入らなかったものが、スマホ一台でいくらでも視聴し放題になっている。
ポルノコンテンツはあくまでサービスであるので、男性が気持ちよくなるように、AV女優は演技をしているし、魅力的なルックスを持った女性が採用されることが多い。
そうすると、現実の女性に対して発情できなくなり、冷めた目で見てしまうことになる。現実とリアルの境界線が薄れ、距離感やコミュニケーションに不安を覚えるようになるのだ。
逆に、実際にポルノの視聴を辞めることで、人と付き合う時の不安が解消したという人は少なくない。また、うつが軽減した事例もある。
ある生化学者によると、視聴時間を減らすだけでは短期的な効果しかないと指摘しているので、辞めるならあっさりと辞めた方がいい。
その5：ゲームにハマっているから
リアルの社会で勝つことはできなくても、ゲームの世界では自分が強者になれる確率は高い。そして、ゲームが強いと同性である男性からは称賛されるようになる。
また、仕事や勉強と比較すると、ゲームは楽しいし、楽だし、自分の承認欲求も満たされるので、ゲームにハマる男性は少なくない。
すると、ゲームに夢中になり、現実とリアルの区別がやがてつきにくくなる。そして、リアルでのコミュニケーション能力が落ちてしまい、女性とどのように接して良いかわからなくなってしまうのだ。
ゲームの中のキャラの女性が魅力的であれば、そもそもリアルの女性と接点を持つよりも、ゲームの中キャラのフィギュアやポスターなどのグッズにお金を投下した方が精神的にも満たされる。
ゲームの中の女性は自分の理想的な姿をした女の子だからこそ、リアルの女性の魅力がだんだんと薄れてしまう。結果的に、リアルの女性と話すことに抵抗を感じることがあるのだ。
もちろん、楽しむためのツールとしては別に構わないが、長時間依存してしまう状態になっているなら注意が必要だ。
ポルノは視聴を一旦辞めろ、ゲームは控えろって話。自信を持つ、女性との接点を持つ、女性との会話のポイントは具体的にどうしたら良いのかをここから見ていく。
女性と話すのが苦手な男性が自信をつける方法
最初に女性と話すのが苦手な男性が自信をつける方法について見ていく。
その1：仕事にコミットする
最初に自信を生み出すためには、仕事に熱中してほしい。男が多くの時間を費やすのは仕事である。であれば、仕事で満たされていたら、ある程度の自己肯定感はアップし、しっかりと社会貢献して稼いでいる自分に自信を持つことができる。
なので、仕事に集中してみて、周囲から頼られる人間になろう。「ありがとう」、「頼りになる」、「信頼できる人だ」と周囲から思われる存在になれたら、自然と自信がつく。
逆に、仕事が出来ない、あまり頼りにされていない、周囲から諦めの目で見られている場合、自己肯定感が低くなる原因になりやすい。叱られてばかりだと、メンタルも落ち込んでしまうだろう。
部署によっては向上心があってもできることがないなんてことも少なくない。例えば、仕事の量が限られている場合などだ。その場合は、副業や転職も検討してみても良い。
男の費やす時間の多くが仕事だからこそ、仕事ができる人間になるべきなのだ。
その2：興味関心を突き詰める
興味関心を突き詰めて、色々と実践して突き詰めて見てほしい。興味関心がないことは人は継続できないので、自分の好きなことで構わない。
何も自分にはできることはない、特技もない、勉強も出来ない、運動もできない....などと、自己卑下してしまうと、ますます自信を喪失する。
そうならないためには、自分ができることを突き詰め、できることを増やすしかないのだ。なので、興味関心があることを何でも突き詰めてほしい。
そうすることで、自信がつく。出来れば、趣味・興味が誰かの役に立つ形まで落とし込むことをお勧めする。例えば、政治や歴史、料理、心理学、恋愛に興味があるならYouTubeやTwitterなどで発信しても良いだろう。
知識や体験を深めることが自然と自信に繋がるはずだ。
その3：多くの女性と接点を持つ
多くの女性と接点を持つこともお勧めだ。女性と会話慣れしていないゆえに、自信がない、不安と感じているのであれば、強制的に女性がいる場所に飛び込んで、接点を持って見てほしい。
会社や友達・知人にに女性がいるなら、簡単な挨拶や世間話でも良いのでやってみてほしい。もしも周囲に女性がいないなら、マッチングアプリや恋活パーティ・街コンなどの恋愛サービスを使ってみるのもありだ。
接触する数を増やすと、嫌でもだんだんと慣れてくる。複数の女性と会話することになれると、自然と女性の前でオドオドするようなことはなくなるだろう。
女性と会話下手な男性が女性との接点を持つ方法
そもそも女性と出会わないことには、会話下手が下手が直ることはない。とにかく女性と出会えだ。
しかし、流石に、会社の中だけだと、出会える女性が固定されるという人も少なくないし、会社に恋愛感情を持ち込みたくないという方もいるだろう。友達や知人の紹介はそんなに頻繁にしてもらえるわけでもない。
であれば、目をやるべきは外である。それでは、ここから女性との会話下手な男性が女性と接点を持つためにはどうしたら良いのかを解説していく。
その1：外部のコミュニティに所属する
外部のコミュニティに所属して見てほしい。スポーツの習い事、音楽好きが集まる地域の音楽隊、絵描きが集まるコミュニティなど、特定の関心を持った人たちが集まる集団に飛び込んでみてほしい。
実際に、体を動かしながら色々と進める中で、「ここはこうだよね？」、「ここってこうした方がいいのかな？」などと、必然的に会話をする。
必然的に喋らざるを得ない環境に飛び込めば、自然と日常会話も行うことになる。そういう意味では、外部のコミュニティに飛び込むことはコミュ力を鍛える上でお勧めだ。
ただし、注意点として、女性がいるコミュニティを選ぶことだ。女性との会話下手を矯正していく上で、女性がいないとなると、意味がないからだ。
その2：SNSで好きを共有できる群れを見つける
SNSであなたの好きなテーマを共有できる群れを見つけてほしい。もしも健康に興味があるなら、健康系で情報を発信している人たちと繋がってみることだ。もしもあなたにも色々と知識や体験があれば、そこで、意見交換のやり取りができる。
SNSはゆるく繋がることができる場所なので、最初は抵抗があるかもしれないが、一度話しかけることができたら、再び会話することもよくある。
そこで、女性と会話してみることだ。もしも話が合う相手であれば、長時間メッセージのやり取りをするということも普通に起きうる。
その3：恋愛・婚活サービスに参加する
次に、マッチングアプリや街コンなどの恋愛・婚活サービスに参加してみることだ。こちらは必然的に異性と会話のやり取りをせざるを得なくなる。
基本的には女性しかマッチングしないので、女性との会話の練習になるだろう。例えば、マッチングアプリなら、メッセージ交換の壁をクリアしないと出会えないが、メッセージ交換も会話だ。
また、対面した時に会話をするが、上手くいっていないと次はないし、上手くいけば2回目以降のデートもありうる。
女性が2回目以降のデートを了承するのは、とりあえず第一印象や最低限の会話はOKだったということである。2回目以降が継続するかどうかは会話力にかかっていると言っても差し支えない。
そういう意味では、自分の女性との会話力が向上しているか確かめやすい。
女性と会話下手な男性が話を深めるテクニック
それでは、女性との会話が下手な人がどのように会話力を引き上げていけばいいのか、具体的なノウハウを解説する。
その1：女性と話すときは9割共感、1割いじる
女性は自分の話に共感してもらうことが好きだが、それだけでは女性の心をつかめない。1割女性をいじらないといけない。モテる人間の多くはちょっとしたいじりを入れるのだ。
共感ばかりで相手の話を合意したり賛同したりばかりだと、共感してばかりで中身がない人間のように思われてしまう。
なので、話をする中で、からかったり、冗談を言ったり、いたずらをしたり、焦らして困らせて見てほしい。これだけで会話にアクセントが効く。
共感ばかりだと安心しすぎて、ドキドキしてしまわなくなる。しかし、いじりすぎると、うざいという感情が芽生えてしまうので、全体の1割だけいじりを入れるようにしてほしい。
これができると、話をしていて面白い男と思われるのだ。
しかし、この「いじる」ができるためには、男に余裕が必要だ。なぜなら、からかうことで嫌われるリスクがあるからだ。それでもいじるのは、他の女性がいるから別に構わないと余裕があるからこそできるのだ。
そういう意味では男は複数の女性を追った方がいいだろう。
その2：男と女として会話する
男と女として会話することだ。「お趣味はなんですか？」、「何の料理が好きなの？」、「旅行行きたい？」など、たわいもない会話をしていても、女性から男として見られない。これは友達の会話と一緒である。
もしも異性と出会っているなら、男と女として会話する必要があるのだ。「どんな人がタイプなの？」、「好きな人に何されるとドキドキするの？」、「好きな人と何かしてみたいことってあるの？」「〇〇さんって、甘えたらどうなっちゃうの？」など。
同性同士ではまずしない、異性と会っているからこそやってみたい内容であることがポイントだ。
友達同士で笑い合うようなネタではなく、相手が少し恥ずかしくなるテーマや照れるような内容、二人っきりだけの秘密の内緒話という形で話すのがポイントだ。
なお、秘密の内容を漏らすのはNGだ。社内恋愛などで漏らしてしまえば、口の軽い人間と思われて１発で人として見られなくなる。
その3：思わせぶりな態度をとる
相手に、「この人って私のことが好きなのかな」と思われるような思わせぶりな態度が大切だ。具体的には下記のようなセリフだ。
- 「あかねさんの頑張っている姿見ると、すごく元気が出るから好きだよ。」
- 「かなちゃんと会うと、なんか自然と仕事頑張れる気がしてきたよ。」
- 「前から思っていたけど、やよいさんって、俺のことよく気にかけてくれるよね。ありがと」
- 「足、きれいだよね。」
- 「あのさ、明後日、予定ちょっと空いている？」「今度の日曜って暇？」
ポイントだが、好きと言う気持ちが伝わった瞬間アウトだ。あくまでも、好意を匂わせることが大切であって、相手にあからさまに好きと言う感情が伝わってはいけない。
また、友達に話をしても引かれない程度の話題をすることが大切だ。あくまで匂わせることであって、「君のことが好きだよ」と告白してはいけない。
その4：鉄板の話題を調べておく
会話に困らない鉄板のネタというものがある。だいたい以下のテーマを使えば、何かしらの話ができるはずだ。
- 互いの第一印象
- 休日の過ごし方
- 昨日食べた料理や飲み物
- 好きな趣味
- ご飯が美味しいお店
- 雰囲気がいいお店
- 上司・先輩、同僚、部下・後輩
- 学生時代
- 過去の職場
- 将来や目標
- 占い
- スポーツ
- 家族や兄弟姉妹
- 好きな人のタイプ
- 地元の話題
- 普段の生活
- お金の愚痴(年金や税金など)
もしも話題が尽きてしまった場合は参考にしてほしい。お金の問題は多くの人が悩む共通の問題でもあり、考え方が一致団結しやすい。
その5：相槌を打つ
相手が話をしている時には、定期的に相槌を打つことも大切である。
あまりに、「うん」、「うん」とうなずいてばかりだと話を聞いていないように見えるので、所々に入れてほしい。
相手に話を聞いてもらえていないと思われると、会話する気が失せてしまうので、会話を続けるためにも、相手の会話を遮らないように相槌を打つことが大切だ。
その6：相手の発言に質問をする
相手の発言に対して、質問をして会話を深めるのも、会話を長く続ける上では大切だ。
ポイントは会話を深める質問をすることです。料理の話題をしていたのに、急にスポーツの話をするのではなく、相手の料理の話題を深める質問をすることだ。
その7：相手に教えを乞う
「教えてほしい」と言って教えを乞えば、相手の話す時間が長くなる。
相手の時間を奪う行為でもあるので、やりすぎは厳禁だが、わからないことのやり方を教わる中で、自然と会話は深まるだろう。
その8：会話は笑顔で
会話は笑顔で行った方がいい。最もずっと笑顔も気持ち悪いが、ずっと真顔でいるのも良くはない。
所々、笑える部分では笑うくらいがちょうど良いのだ。
無表情で話をしていると、相手からすると何を考えているのかわからないと思われてしまいかねない。
なので、会話は笑顔を所々挟むべきだ。
その9：話を遮らないで聞く
話を聞くだ。人はほとんど相手の話を聞いていない。常に自分の話したいことを話していたいのだ。
なので、聞き上手の男はモテるのだ。女性のオチのない退屈な話をめちゃくちゃ興味深く相槌を打って聞ける男性は女性から好感を持たれやすい。
なぜなら、この人は自分の話を聞いてくれているという安心感が生まれるからだ。
もしも女性が「休日は旅行に行った」と言ったのであれば、「どこに行ったの？」という感じで、相手の話題を深めるための質問を投げかけて、相手に喋らせることがおすすめだ。
すると、女性は自然と話をして深めてくれる。なので、基本的に全体的な会話の量も女性が8割、男性が2割くらいの比率になる。そういう意味では、男が口下手でも女性に会話の主導権を握らせることで、長時間一緒に話をすることができるのだ。
注意点としては、途中で話を遮ってはいけないのだ。話が終わるまで耐えることが、相手に中身のある男と思われるコツだ。
その10：自分の弱みを先に出す
自分の弱みを話す自己開示をすることで、その弱みを理解した上で相手が話しかけてくれるようになる。
例えば、話下手なのでと事前に伝えておけば、仮にコミュニケーションが不得意なところがあっても多めに見てもらえる。
自己開示はコミュニケーションの基本だが、その中でも弱みを伝えることで寄り添った会話をしてもらえる可能性が高くなる。
その11：目の前の相手を褒める
顔やスタイルを褒めると、性的な目で女性を見ていると思われかねない。例えば、自分より年配の男が「スタイルがいいね」と言えば、女性目線で言えば、はっきり言ってキモいだ。
また、美女や可愛い女性は多くの人に可愛いねと言われるので、響かない。逆にコンプレックスを持っていたらそれを反論してくることもあるので、容姿を褒めるのはアウトだ。
また、内面を褒めるのもアウトだ。短期間付き合う中で、「優しいね」、「配慮きくよね」と言われても、私の何を理解できるのかと、怒られる可能性がある。
おすすめは、周囲の人が気づきにくい女性のアイテムを褒めることだ。時計やネイル、腕時計、アクセサリやイヤリングなどの私物を見て、「可愛い」、「かっこいい」などと褒めることだ。
これによって、女性は自分をしっかり見ていると感じやすくなる。基本的に身につけているものを褒められて嫌な人はいない。
その12：リアクションを大きくする
話を聞く側が聞いているかは、話をしている側からすると気になる問題だ。
もしもリアクションがないとつまらないと思われているのかもと思い、話を辞めてしまうことがある。なので、相手の発言に対して、リアクションをつけてほしい。
いつもより声のトーンをあげたり、ジェスチャーをつけて返すなど、相手の話にほっこりしたことを伝える反応ができるとベストだ。
その13：女性と共通点を見つける
女性との共通点を見つけて、それについて語り合うのもありだ。例えば、双方ともに旅行が趣味なら、そのテーマを深めてみても良い。
休日に行った場所が一緒だったり、好きなアニメや映画、俳優・女優、歌手が一緒だったりしたら、それらのテーマを掘り下げよう。
人は共通点を持っている人に対して、親近感を抱く傾向がある。東京に住んでいて、出身が両方とも同じであれば、自然とした親密な気持ちになれる感覚と一緒だ。
その14：座る位置で対面は避ける
女性と話をする際には、座る位置を工夫することだ。対面は避けた方がいい。座る位置が対面している場合、お互いにじっと顔を見てしまいやすく、それに緊張や抵抗を感じて喋りにくくなることがあるのだ。
出来れば、対面して座って喋るよりも、カウンター席などで横並びの席で喋ったり、一緒に窓の外を眺めながら横並びになったり、L字型のソファーなどで、90度の角度で対面しない方が会話をする際に緊張しにくい。
女性と会話下手な男性が勘違いしていること
最後に女性と会話下手な男性が勘違いしていることを記しておく。もしも下記のように認識しているなら、その認識を改めた方が会話に困ることが減るだろう。
誤解1：話し上手になる必要がある
最初に、話し上手にならないと会話が続かないと思うことだ。結論、無理に話し上手になる必要はない。漫才師やテレビ司会者、YouTuberのようにめちゃくちゃ話術に長ける必要はない。
話下手だったり、自分からあれこれ意見を言うのが苦手な人は無理に話し上手になる必要はない。無理に目指すことで、ぎこちなくなったり、余裕がなくなったり、落ち着きがないように見えて逆に印象が悪くなりかねない。
むしろ、口数が少ない方が頼り甲斐がある、信頼できるイメージがあったりするので、一概に、話し上手が異性に好感を持たれるわけでもないのだ。話し上手は軽い男と思われる一面もある。
もちろん、自分の得意なジャンルなどは話せるようにした方がいいのは確かであり、詳しくは下記の記事も参考にしてほしい。
参考：女性との会話が苦手な方へ！話題やネタを盛り上げるコツ10選
誤解2：全ての人と会話が合う必要がある
全ての人と会話が合う必要性もない。どんな人にも好かれることは無理だし、価値観が合うなんてことはない。なので、特定の女性との会話が合わなかったからといって、それで気に病む必要はない。
相性が悪かっただけだと思い、自分が不快になる人とはバッサリと縁を切ってしまって良い。そんなところに使う時間がもったいないからだ。
誤解3：沈黙は悪
喋らない沈黙が悪というわけではない。もちろん、デートをしているときに沈黙が続き、お互いに気まずく感じるようであれば、アウトである。次のデートのお誘いはない。
しかし、一緒にいて黙っていても自然と癒やされたり、気持ち良いと感じる相手であれば、その沈黙を共有する時間もコミュニケーションなのだ。
なので、沈黙は悪だと思い込む必要はない。沈黙していて自然にいられる場合は、その人が伴侶として自然な関係でいられる可能性があるとも読める。
誤解4：複数の女性を同時並行で追ってはダメ
恋愛や結婚の相手を求める場合は、相手以外の人と同時並行で恋活・婚活を進めることは良くないと言われている。
しかし、複数の女性と同時並行で会話を進めていって構わない。女性も多くの男性から好意を寄せながら、合わなければ切っているのだ。
同時並行で進めていき、相性が合う人をしっかりと見極めることの方が大切である。残念ながら、いくらお付き合いしても、女性に生理的に無理と思われるようなことが起きると、そこから関係がなくなることも少なくない。
誤解5：いいところを見てもらえる
男性はいいところを女性は見てくれると思っているかもしれないが、基本的に女性は減点法で採点する。
寝癖やフケがついていたとか、会話の際に失礼なことを言ったとか、何かしら不快感を覚えたら、マイナスポイントになる。これが複数溜まってしまうと、ある段階でお付き合いの対象として受け入れられないとなるのだ。
なので、いいところだけを伸ばすのではなく、悪いところは改善していくことも大切だ。女性から捨てられる男の特徴は下記の記事も参考にしてほしい。
参考：彼女に捨てられる男の特徴 | 短期間で振られる男の共通点
まとめ
今回は、女性と話すのが苦手な男性の会話の克服法を解説してきた。女性と話すのが苦手なら、まずは苦手に感じる理由を知ることだ。そして、その要因となっていることを排除していくことが大切である。
今回ご紹介した方法を使って、女性との会話が苦手な状態を克服できたら幸いだ。
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