アラサーの恋愛初心者へ！恋愛経験なしの男が彼女を作る方法

どうも、鬼龍だ。

• 「アラサーなのに恋愛経験がなくて自信がない」
• 「アプリを始めたが一向に出会える気配がしない」
• 「恋愛経験がないから何から始めて良いかわからない」

こんな悩みを抱えたアラサー向けの記事だ。

今まで恋愛経験がないのに、この年から始めて出来るのかどうかが一番不安なところだと思うが、可能だ。安心しろ。

ただし、最初に約束して欲しい。プライドは捨てろ。そんなものを持っていたら、いくら命が合っても精神の核が玉砕した挙句、魂の抜け殻と化す。

だからこそ、プライドは捨てて、この記事で、この俺が述べることを実践してほしい。

今回は、アラサーの恋愛初心者が彼女を作るための方法を紹介していく。最初に言っておく。問題ない。大丈夫だ。貴様ならできる。

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アラサーの恋愛初心者が最初に意識すべきこと

最初にアラサーの恋愛初心者が意識すべきことを3つ解説する。

その1：自分を恋愛弱者だと思うな！

最初に、「自分を恋愛弱者だと思うな」だ。「自分は恋愛をしたことがないから失敗するかも」、「デートが心配で心配で自信がない」、「自分は他の男よりも劣っている」...など。

恋愛経験がない男はそれがコンプレックスとなって、自分を卑下する傾向がある。

だが、はっきりと言わせてもらう。

自分が恋愛弱者だと思っている時点で、絶対にいい恋愛なんて出来ない。

女性の立場で考えてみてほしい。そんな自信のない男を自分のパートナーに迎え入れたいと思うだろうか？そんな弱々しい男なんて相手にしたいとは思えるはずがない。

そんな弱い男だと、自分が出産や妊娠、病気などで動けなくなったときに、不安でしかないだろう。

確かに、恋愛経験は他の人よりもないのは事実だ。だが、自分を卑下するな。これは俺からの命令だ。絶対に卑下するんじゃない。貴様はできるのだ。

パートナーが出来ないことを嘲笑う奴のことなど無視したらいい。そんな輩は貴様の人生において、なんの役に立たない。挑戦を嘲笑う人間など、結果で見返したらそれでいいだけの話だ。

その2：失敗に打ちひしがれるな！

二つ目は、「失敗に打ちひしがれるな」ということだ。恋愛を始めてみたものの、なかなか上手くことが進まないで、メンタルが病んでしまう男は少なくない。

マッチングアプリや婚活パーティ、街コンなど出会った女性とのメッセージ交換が続かなかったり、デートに誘っても無反応だったり、拒絶されるようなことは普通に起きる。

そんな普通に起きることで、メンタルを消耗して、嘆き、悲しみ、「神様〜」とすがろうとしても現実は変わりはしないのだ。

だからこそ、仮に嫌なことがあったとしても、打ちひしがれてはならない。

会社でもそうだ。ちょっとしたことで、嘆き悲しんでいたら、貴様の生きている希少な時間を無駄にしてしまうのだ。

もしも悲しいなら、カラオケ屋に行って、思いっきり、「バカヤロー」と叫べばいい。その相手を罵ればいい。そして、いつまでもズルズルとネガティブな気持ちを引きずるではない。

その3：失敗は成功への第一歩と思え！

とは言え、失敗は失敗である。上手くいかなかったら、上手くいかなかった理由を分析すべきだ。分析して、次の成功に繋げたらいいのだ。

もしも緊張して上手く話せなかったのであれば、どうしたら女性と対面したときに緊張しないかを考え行動したらいい。例えば、女性と会う数を増やして、場慣れすると、緊張することが減るだろう。

すごいと言われる人間の大半は、失敗を何回も繰り返しているのだ。失敗を繰り返す中で、だんだんと上手くなっていくのだ。

それは、恋愛に限った話ではない。仕事でも、スポーツでも、勉強でも一緒だ。

だからこそ、失敗は成功への第一歩と思え。決して後ろを振り向くな。前を向いて全力前進だ！

アラサーの恋愛初心者が恋愛するためのステップ

それでは、ここから、アラサーの恋愛初心者が恋愛をするためのステップを解説していく。心して、ついてくるが良い。

その1：清潔感を磨き上げろ！

清潔感を磨いたからと言って、恋愛がうまくいくわけではないが、最低限の清潔感は必要だ。彼女がいる男の中には、寝癖をつけていたり、シャワーを浴びていなかったり、服を何日か着まわしている人もいる。

しかし、その男はすでに彼女と信頼関係が出来上がっているからこそ許されるのであって、恋愛がまだの状態では、やはり清潔感を意識した方がいい。

女性は男性を見て7秒で異性として見ることができるかをチェックする。この男性とキスできるのかどうかだ。もしも女性が求める合格点を下回ると、恋愛に発展することはない。

ここで勝ち抜くためにも清潔感が重要である。この清潔感は誰でも努力次第で身につけることができる。

この清潔感とは、具体的には、服装、臭い、髪型で判断される。

服装

基本はピシッと決まる服で良い。ダボダボとしたズボンやフリーサイズの特殊な形をした服などを無理に着用する必要はない。

配色については、基本的には白、黒、紺、ベージュ、グレーで統一させることだ。この色は基本的にどのような人にもフィットしやすい。

また、服にシワがつかないように、洗濯物を干す際には、ピシッと伸ばす。地味でも綺麗なジャケットを羽織ることで印象が変わるだろう。

臭い

臭い対策はやっていない人が少なくない。なぜなら自分の体臭に多くの人は自分で気づかないからだ。

体臭、口臭、服の3つを意識して、毎日シャワーに入る、歯磨きを食後にする、服を洗濯するようにすることだ。

髪型

髪型は、自分の頭や髪型に合った髪型をする方が良い。プロの美容師にお願いして、貴様にベストな髪型にしてもらった方が良いだろう。

ついでに、普段の髪の手入れの方法やワックスの付け方なども教えてもらうとベストだ。

その2：好きを追求してボキャブラリーを増やせ！

次に、自分の好きを追求してボキャブラリーを増やすことだ。恋愛初心者が陥りがちな問題の一つが会話が続かないだ。

女と何を話したら良いかわからず、会話が続かなくなってしまうことが少なくない。

いくら2回目、3回目...とデートが続いても、会話が成立しないと、居心地が悪いと思われる可能性が鬼クソ高くなるのだ。

よく聞き上手が良いと言われたりする。もちろん、女性を中心に会話してもらって構わない。

しかし、長時間一緒にいる中で、自分から何も話そうとしない、仏像のような状態の人間と一緒にいたいだろうか。

だからこそ、会話が出来ないといけないのだ。

会話が出来ない男に女は面白みを感じることはない。とは言え、漫才師や落語家、芸能人のように、数多くの分野でめちゃくちゃ笑いをとるのが上手くなる必要はないから安心しろ。

あくまで自分の好きなジャンルで構わない。これを語らせると、目が輝くような何かを見つけるのだ。

そして、その知識をまずはひたすら収集したり、経験を重ねるのだ。その後、それに関連するテーマを収集して吸収するのだ。

例えば、料理が好きなら、その分野を極めてみる。そして、それに関連することとして、どういう場所にどんな料理があるのか、世界の民族料理などを調べていくと、地理に詳しくなるだろう。他にも、旅行に行くことで、旅行も経験できる。

このように、貴様の知識と経験を増やすことだ。色々と知識を吸収して、体験をすることで、自然と貴様のボキャブラリーは増えていく。

注意点は嫌いなことを追求するなということだ。学校の勉強は苦痛だったと思うが、それは嫌なことを押し付けられるからだ。なので、自分の知的欲求に素直になれ。

その3：お付き合いしたいターゲットと未来を明確化せよ！

次にやるべきことは、お付き合いしたいターゲットとなる女性と、その女性と一緒に暮らす未来をしっかりと頭の中に刻み込むことだ。

貴様は、どんな女と寝たいのか？

男の場合は、ルックスで相手を選びがちだが、ルックス以外にも、どんな価値観を持っている人と一緒に時間を過ごしたいか明確にするのだ。

さらに、その人とどんなことを楽しんでいるのかを思い浮かべてほしい。

俺は「同い年」、「アニメの会話が合う」、「歴史が好き」、「好奇心旺盛」、「性欲がお化け」、「前向き」、「田舎娘」、「野性的な本能を剥き出しにしている」など...、20以上の理想の異性を頭に思い浮かべていた。

そして、「ほぼ毎日聖なる夜を迎える」、「毎日二人で美味しいものを食べている」、「エロでもオープンに話している」、「毎日ゆっくりと二人でディープな話で延々と話ができる」などと言った未来を思い浮かべていた。結果的に、現実化した。

しっかりと明確化することだ。わざわざこんなことを言うのは、しっかりと鮮明にしておくことで、思考が現実化する可能性があること。

さらに、楽しい未来を思い浮かべることで、恋人を作るモチベが上がることが挙げられる。

なので、生々しいくらいに相手のイメージを露わにするのだ。可能であれば紙などにしっかりと書いておくことをおすすめする。

その4：恋愛テクニックの基本を身につけよ！

次は、恋愛テクニックを身につけることだ。デートテクニックをマスターしたからと言って、必ず恋愛がすぐに上手くいくということはない。

いくらテクニックをマスターしても、会話の相性が合わなければ、その時点で次はないからだ。

ただとは言え、恋愛テクニックを知っていることで、相手に好感を持たれて、結果的にお付き合いにいい影響を与えるのは事実だ。

そして、彼女と長期的な関係を築く上では、知っておくことでデートの満足度を高めることも可能なので、相手が喜ぶための手段として知っておいて損はない。

なので、恋愛テクニックの基本的なものは知って、実践すべきだと俺は考える。具体的な方法は下記の記事で詳しくまとめたので、参考になれば幸いだ。

参考：即使える恋愛テクニック51選 | デートやLINEでも付き合ってからも使える異性を虜にするコツ

その5：コミュニティに参加せよ！

まず、自然な出会いに固執しないことだ。自然な出会いを待っていると、あっという間に歳をとってしまう。

いつもと変わらない生活をしていたら、急に美女とぶつかって、ハンカチを落としたからそのハンカチを届けて、恋愛が始まるみたいなラブコメディはリアルの世界では起きることはない。

なので、現実的に考えることが大切だ。女性から自分の性格や特徴、人柄を見てもらえる場所は、会社、友達の紹介、コミュニティである。

会社は社内恋愛だ。男女が出会う場所として最も多い。普段から相手を見ているので、結果的に恋愛に発展しやすい傾向があるのだ。そして、もう一つは友達の紹介である。友達からいい人がいたら紹介すると言われて出会う。

しかし、現実にはこの二つで出会えないケースも少なくない。そこで、ポイントがコミュニティである。好きな趣味や特技の習い事、ボランティア、TwitterなどのSNS、対象を絞った婚活パーティ、マッチングアプリ、オフ会などだ。

もしも会社も友達の紹介も期待できないなら、自分の所属するコミュニティを増やすことをお勧めする。これだけで出会いの量が変わるのだ。

この中でもおすすめは、男女ともに課金する婚活サービスとTwitterだ。

男女ともに課金する婚活サービスは、理由は単純で男女ともに真剣に出会いたいと思っている人が他のものと比較して多いからだ。

女性が無料になるマッチングアプリや婚活パーティ、相席屋、コンパなどは、そもそも結婚願望が低かったり、飯目的だったり、ただイケメンと遊びたいから参加する人が少なくない。

逆に多少お金がかかるサービスは本気な人が多い。また、参加することで女性と会話することが多いので、女性との接し方や連絡先が増えていく。仮に女性慣れしていなくても、出会うことで必然的に経験値が入るのだ。

女性が有料の結婚相談所や婚活パーティ、マッチングアプリを選んで試してみるのが良いだろう。

次にTwitter。おすすめの理由は、Twitterの特徴はその人のリアルの本音や価値観、口調が漏れやすく、相手のことが明確にわかるからだだ。相手が必ずしも恋愛したいと思っているわけではないが、互いにフォロー関係になることで、お互いの価値観を知りやすい。

また、タイムラインやDMで気軽にお話もできるので、その際に、話が合う人なのかもチェックすることが可能だ。もちろん、全員が全員婚活するために使っているわけではないが、普段の投稿から相手の価値観を深いレベルであらかじめ知れるのでおすすめだ。

その6：デートに誘い食事せよ

コミュニティに参加したら、仲良くなって、一対一で食事のデートに誘うことだ。1回目のデートは食事だけにした方がいい。時間は、1時間くらいでお昼のデートをおすすめする。

最初から遊園地や水族館、映画など長時間にわたるデートに誘う必要はない。なぜなら、もしも相手と相性が合わなかった場合、最悪、沈黙の無言の時間が流れて、玉砕してしまうからだ。

相手にとっても、貴様にとっても気分が悪い時間になるのを避けるためにも、最初は１時間の食事で終えるべきなのだ。

また、お昼をおすすめする理由は、脳の錯覚が起きにくいからだ。夕方だと、仕事の疲れなどで相手を冷静に判断できない状態になっている。また、お酒も入れば、普段の相手の素の姿に接することはできない。

仮に2回目以降にデートに発展しても、昼間の素のお付き合いで、冷静に見て、やはり合わないと感じてしまう可能性が少なくないのだ。

なので、１時間くらいの昼のお食事デートに誘うことをおすすめする。デート代も晩飯よりも昼飯の方が安い。ディナーのデートはしっかりとお付き合いできる人だと判断してから誘えば良い。

その7：相性が合うなら告白せず付き合え

もしも相性が合うと1回目のデートで思った場合は、告白せずに付き合うことだ。

よく恋愛の指南記事の中には、3回目のデートで告白をせよと指南するモノがある。また、ドラマやアニメの影響で、プロポーズして付き合うと思っている恋愛初心者は多い。

しかし、告白は失敗する可能性が高いのだ。

なぜなら、男性と女性で相手を好きになるまでの時間が違ったり、告白後に不満を抱える可能性もあるし、告白した時点で対等な関係になれないからだ。

他にも、人は危険な道と安全な道を選ぶ際には、危険な道を選びたくない。女性からすると、まだ心を許していない男が暴力的だったりすると不安ゆえに、安全な道、すなわち、告白を受け止めないという選択を取るのだ。

なので、告白はしない方がいい。言ってみると、ポケモンのゲットと一緒だ。

時間をかけてバトルしながら、じわじわとHPを下げたり、状態異常にすると、ゲットのしやすさがアップする。捕獲率が高まるのだ。

なので、相手としっかりと時間をかけて関係性を深めることが大切である。男と女として会話をしたり、思わせぶりな態度を取ったり、悩みや愚痴を聞いたり、スキンシップやセックスをしてみることだ。

長時間一緒に関係を深めると、「私たちは夫婦みたい」と互いに思える瞬間が来るので、そのタイミングで告白したら良い。

しっかりと時間をかける中で、合わない相手は落選するだろうし、合う相手ならいつまで一緒にいても冷めることはないだろう。下記の記事で詳しく解説しているので、参考にしてほしい。

参考：成功する告白の仕方！ストレートな告白で玉砕する男が絶えない理由

アラサーの恋愛初心者がメンタルを病まないために知るべきこと

最後にアラサーの恋愛初心者がメンタルを病まないために知るべきことを解説していく。

その1：全員に認められる必要はないと知れ

最初に、全員の女性に認められる必要はないと言うことだ。アプリやSNSなどで色んな人にアプローチすることになるだろうが、全員に認められることはまず無理だ。

いくら恋愛テクニックを駆使しようが、合わない相手とはそもそも合う必要がない。なので、仮に一人の人間に拒絶されたとしても、気にする必要はない。

話が合わないというのは、貴様の会話力の問題である可能性もあるが、生きてきた背景や価値観が違うがために、続かないということは少なくない。

そんな相手と無理にお付き合いしようとしても失敗するだけだ。仮に告白して彼女になっても、同棲、結婚した後も上手くやっていけるだろうかという話だ。

その2：男の結婚のリスクを知れ

男の結婚だが、リスクをしっかりと知るべきだ。まず3カップルに1組は離婚するのだ。そして、男性の離婚後の自殺率は高いのだ。

自殺しなかったとしても、婚姻費用を女性に支払ったり、財産分与や養育費、弁護士費用等の支払いで、自分の稼いだお金の多くをパートナーに取られる可能性が高いのだ。

また、お金を支払っているにも関わらず、子どもとも会わせてもらえなくなることも少なくない。

今は離婚は珍しくないが、このような事実を知ると、リスクを回避するためには、良いパートナーを見極めて選ぶ必要があるのだ。

なので、年齢的なこともあるし、とりあえずこの人でいいやなどと安易な考えで相手を選ばないことだ。詳しいことは下記でまとめたので、参考にしてほしい。

参考：結婚はするな？リスクとデメリットだらけでしない方が本当に良いのか検証した結果

その3：やばい女とは付き合うな

やばい女性とは付き合ってはならない。

典型的なのは、男をATMだと思う女だ。男を金としか思っておらず、稼いできたお金を吸い上げ、私利私欲で使いまくるような女性と結婚すべきではない。

他にも、ヒステリーであったり、気分の浮き沈みは激しかったりする場合、男のメンタルが消耗してしまうのだ。

このような女性と離婚する場合、離婚するまでの婚姻費用の支払いは、稼ぎが多い方になるので、必然的に男性側が女性に支払うことになることが少なくない。

本来は女性が悪いのに、男性側が支払う羽目になるのだ。

もちろん、貴様が相手のデメリットを抱える覚悟があるなら、そんな女性でも構わない。だが、問題を抱えている人間を変えられるとは思わないことだ。人は自分は変えられても、相手を変えることは極めて困難である。

なので、しっかりと相手を吟味する必要があるのだ。下記の記事も参考にしてほしい。

参考：結婚相手に選んではいけない女性の特徴25選！結婚しない方がいいタイプ

その4：見つからなくても焦らない

一向に良い彼女が見つからなくても焦らないことだ。こればかりは、完全にガチャを回すようなモノである。常にSSRが引けるわけではない。

人によっては、1ヶ月以内に運命の人と出会えるケースもあるし、中には数年続けてようやく巡り合えるケースもある。特に、相手に対する条件が多ければ多いほど、なかなか見つからないだろう。

ただし、出会う数を増やすことで、見つかる可能性が高まるのは紛れもない事実だ。なので、もしも一向に見つからない場合は、色んなコミュニティに参加してみることだ。

とにかく色々だ。そうする中で、自然と良い相手が見つかる可能性は高くなる。アプリがダメならSNS、SNSがダメなら街コンや友達の紹介など、色々と試すことだ。

その5：複数の女性を追え

最後に複数の女性を同時並行で追うべきだ。理想はあるかもしれないが、可能性がある相手なら、とにかく同時並行になっても良いので、アプローチすることを推奨する。

よく誠実な男ほど、複数の女性を追うなんてよくないと思いがちだが、女性も多くの男を切っているのだ。相性が合わないと感じたら、切っているのだ。

ならば、男も当然切って良いのだ。そうすると、複数の女性にアプローチしても、最後まで全員が残る可能性の方が少ないのだ。

また、複数の女性を追うことで、だんだん、自信がついてくる。自信がつけば、恋愛弱者だと思い込まなくなるだろう。だからこそ、複数の女性を追ってほしい。

まとめ

今回は、アラサーの恋愛初心者向けに、恋愛経験なしの男が彼女を作る方法を解説してきた。アラサーであることに抵抗を覚える必要はない。

今は20代でも恋愛をしない人が増えているのが現状である。ただし、今まで女性との関係をあまり持ってこなかったのであれば、とにかく積極的に学び行動すべきだ。

恋愛は勉強やスポーツ、仕事などと同様に、基礎を学べば、あとは自然と相手を探すことが可能である。今回の情報で良い出会いに発展すれば幸いだ。

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